Le rythme de vie d'aujourd'hui provoquer des tensions, le stress, l'anxiété, l'inconfort ... qui minent notre bonheur et notre bien-être, et ont donc besoin de connaître et de rediriger l'adresse. Afin d'améliorer nos niveaux de bonheur et de bien-être, nous devons identifier, comprendre et contrôler ces tensions qui se manifestent à la fois dans le personnel comme dans la famille ou professionnel.

La formation vise à enseigner les techniques nous aider à améliorer le bonheur et le bien-être et de se sentir en paix et de tranquillité à l'intérieur.